LCL- הוא ליגמנט חוץ-קפסולרי ואינו מהווה חלק מהקפסולה המפרקית. מתחיל ב-Lateral Condyle של הפמור ונאחז בראש הפיבולה.
ה-LCL (וה-MCL) מתוח בזמן אקסטנציה בברך (ב-Close packed position) ומתרופפים בזמן פלקסיה.
פציעה ב-LCL פחות נפוצה כפציעה מבודדת (מאשר MCL)
מנגנון: כוח לכיוון וארוס בברך באנרגיה גדולה.
מבחנים קליניים:
מישוש:
המנח הכי טוב למישוש LCL הוא רגליים שלובות עם קרסול מונח על הברך הנגדית (רוטציה חיצונית ואבדוקציה בירך וכיפוף 90 מעלות בברך). במנח זה ה-ITB רפויה, וקל יותר למשש את ה-LCL.
Varus stress test:
מניחים יד בחלק המדיאלי של המפרק ודוחפים את השוק לכיוון ווארוס.
עושים את הבדיקה עם הברך כפופה מעט (עד ל-30 מעלות). במצב נורמלי יהיה ווארוס קל מאוד.
בקרע מלא של ה-LCL: יהיה ווארוס גדול מאוד שלא מלווה בכאב.
בקרע חלקי של ה-LCL: לא יהיה ווארוס, אך יהיה כאב גדול מאוד.
הבדיקה גורמת לקומפרסיה בחלק המדיאלי של המפרק ולמתח בחלק הלטרלי של מפרק הברך.
אורתופדיה
