משמש למדידת המאמץ במהלך ביצוע פעולה. הערכה סובייקטיבית. ברפואה זה משמש לתיעוד מאמץ של המטופל במהלך בדיקה, ומאמני ספורט משתמשים בסולם כדי להעריך את עוצמת האימונים והתחרות.סולם בורג הוא מסוג סולם סדר (א...

רקעמאפיין ספורטאים בגיל מבוגר יותר ובעיקר אנשים המתאמנים בעיקר בסוף שבוע בעוצמה רבה - כיווץ מהיר וחזק של הגסטרו התיאור שנשמע לרוב - "הרגשתי כאלו מישהו ירה לי ברגל מאחורה", "נפלתי על הרצפה וכאשר ניסיתי לקום...