מבחן 6-MWT משמש להערכת יכולת אירובית וסיבולת הליכה.
המרחק שנעשה תוך הליכה של 6 דק' משמש כתוצאה להערכת שינויים בביצועים וביכולות.
המבחן מתאים לכל גיל מתחילת יכולת ההליכה.
הבדיקה תוכננה בתחילה כדי לעזור בהערכת המטופל עם בעיות לב-ריאות. בהדרגה הוא הוצג בתנאים רבים אחרים. הוא מעריך את היכולת התפקודית של האדם והוא יכול לספק מידע חשוב לגבי כל המערכות במהלך פעילות גופנית, כולל מערכות ריאה וכלי דם, זרימת דם, יחידות עצביות, חילוף חומרים בגוף, ומחזור היקפי.
חלק מבדיקת 6MWT כוללת בדיקת קוצר נשימה וסאטורציה ולכן אפשר בעזרתה לבדוק את הקשר בין השניים, תוצאות נמוכות בבדיקה זו מנבאים שרידות.
הציוד הנדרש
-סטופר
-מסלול הליכה ללא הפרעות של 30 מ'
-קונוסים כדי לסמן תחילת וסיום המסלול
-אקסומיטר דופק למדידת דופק ורמת PaO2 (אופציונלי)
-סולם Borg להערכת קוצר נשימה (אופציונלי)
הנחיות
"מטרת המבחן הזה היא ללכת רחוק ככל האפשר במשך 6 דקות.
לך הלוך וחזור במסדרון הזה.
שש דקות זה זמן רב ללכת, יכול להיות שתתעייף, ויחסר לך אוויר, מותר לך להאט, לעצור ולנוח בהתאם לצורך. אתה יכול להישען על הקיר בזמן מנוחה, אך המשך ללכת ברגע שתוכל.
אתה תלך קדימה ואחורה סביב הקונוסים. עליך להסתובב במהירות אך בזהירות סביב הקונוסים ולהמשיך לאחור דרך ללא היסוס.
עכשיו אני הולך להראות לך. אנא צפו בדרך בה אני פונה ללא היסוס. "